Как вы считаете, после родов похудеть, да еще и держать фигуру в тонусе сложно? Некоторые женщины годами не могут похудеть и тратят на это огромные силы и времени. Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Многим известная Яна Рудковская практически сразу же после родов разработала эффективную диету, с помощью которой Яна похудела за 2 месяца на 12 кг. Подробно о ее методике в этой статье!
Сколько создано диет…! Причем многие из них не эффективные, портят здоровье, а люди продолжают на них сидеть. Диета американские горки – новый вид рациона, который помогает эффективно сбрасывать вес за счет одной особенности. Но все по порядку. Читайте здесь подробно об этой диете!
Сбросить лишний вес – не проблема, проблема – потом его удержать. Но сейчас речь не об этом. Если у вас цель – срочно сбросить от 4 кг до 10 кг, я смогу вам помочь. Актерская диета в трех вариантах в этой статье описана максимально подробно. Читайте далее!
Наверное, некоторые из нас имели хоть когда-нибудь какие-либо заболевание желудка, поджелудочной железы, печени или желчного пузыря. У кого они были, тот знает, что не все так хорошо. Это и регулярные посещения врачей, и в тяжелых случаях временная госпитализация, но самое ужасное — диета, скучная и однообразная диета, которой необходимо придерживаться немалое время. О ней и пойдет речь дальше!
Также если говорить о лечебных диетах, то есть еще стол диета 4б и гипохолестеринемическая с которыми вы также можете ознакомиться на нашем блоге.
Читать запись полностью »
Похудеть, не затратив при этом особых финансовых средств и сил, можно. Для этого существуют разные диеты, в том числе картофельно-капустная диета для похудения. О ней речь пойдет в этой статье: польза питания, эффективность, преимущества и недостатки, а также отзывы и результаты.
Кстати, для любителей капусты есть еще квашеная капуста для похудения и диета на капустном супе.
Читать запись полностью »
Наталия(1)
|
23 июня 2015 
