6 полезных свойств кофе для здоровья женщины

Много мифов ходит о вреде кофеина или же, наоборот, о его невероятной пользе.

    • Ученые уже доказали, что люди, потребляющие умеренное количество кофе ежедневно, менее подвержены возникновению раковых клеток. Польза кофе для женщин заключается в снижении риска рака молочной железы.
    • Также польза кофеина заключается в повышении уровня дофамина, таким образом он улучшает настроение и положительно влияет на ЦНС.
    • Кофейный напиток богат свободными радикалами, именуемыми антиоксидантами, что способствует приостановке возрастных изменений, а также улучшает общее состояние организма.
  • Кофеин поднимает настроение и способствует ясности мышления.
  • Этот напиток, вопреки распространенному мнению, приносит пользу для сердца – у кофеманов гораздо реже обнаруживаются проблемы с нарушением сердечного ритма.

И сегодня мы хотим поговорить как раз о пользе кофе.

Хороший источника антиоксидантов

Про свободные радикалы мы уже упомянули, действие их основано на спасательном свойстве клеток от процессов окисления. Как показали исследования, полезные действия антиоксидантов кофе почти в 500 раз превышают полезные свойства тех же антиоксидантов из зеленого чая.

Кроме того, кофе выступает в качестве барьерной функции, защищая кожу женщины от негативных воздействий окружающей среды.

Эффективная защита от лучей ультрафиолета

Как известно, воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу может нанести серьезные последствия для здоровья человека.

Специалисты доказали, что кофе способен организовать барьер от ультрафиолета, тем самым спасая от появления раковых клеток.

Сделает кожу сияющей

Кофе является хорошей стимуляцией выработки естественного коллагена, что способствует ускорению метаболических процессов в клетках. По этой причине кофеин часто входит в состав косметических средств.

Однако обладателям чувствительной кожи не следует злоупотреблять этим напитком, так как кофеин расширяет сосуды и вместо пользы может привести к куперозу.

Снятие отеков

Доказано, что кофейные зерна хорошо улучшаю кровообращение, что способствует снятию отеков, особенно вокруг глаз.

Как вариант, можно заморозить кофе в формочках для льда и протирать ими лицо каждое утро, тогда вы совершенно забудете о мешках под глазами.

Способствует глубокому очищению

Удивительно, но кофейную гущу применяют не только в качестве скраба для лица, но и для кожи головы. Для этого гущу наносят на две минутки на волосы, после чего тщательно промывают несколько раз с использованием шампуня.

Борется с целлюлитом

Если скрабы для лица и волос вам не нужны, то смешайте кофейную гущу с небольшим количество меда и тщательно разотрите по ногам. Курс такого скраба прекрасно избавит от целлюлита.
Поэтому не бойтесь кофе, разве что потребляйте его исключительно в меру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *