Рекомендации для правильного проведения процедуры обёртывания в домашних условиях:
1) Для начала следует очистить кожу скрабом, в его состав могут входить морская соль, экстракты водорослей. Необходимо также сделать массаж в проблемных местах.
2) Нужно запомнить, что консистенция смесей для процедуры обёртывания может быть только однородной и эластичной, в противном случае, вы просто не нанесёте её на кожу. Тщательно измельчите водоросли и смешайте все компоненты.
3) После, нанесите готовую смесь хорошим слоем на нуждающиеся в этом части тела. Это могут быть ягодицы, живот, бёдра. Затем оберните нужные места специальной плёнкой. Это способствует задержанию тепла в тех местах, способствует лучшему впитыванию полезных микроэлементов. После этого укутайтесь одеялом и завернитесь в спальный мешок.
4) По прошествии нужного срока аккуратно снимите с себя все ткани и салфеткой сотрите смесь.
5) Смойте остатки от обвёртывания под душем, и примите ванну с добавлением морской соли. После нанесите на свою кожу тонизирующее средство или антицеллюлитный крем.
6) Лучшим графиком для обёртывания считается один раз на два дня. Курс в домашних условиях может включать 10 и больше процедур.
7) Если у вас есть противопоказания к данной процедуре – обратитесь к доктору.
Рецепты обёртывания для похудения в домашних условиях.
1. Компоненты: Папаверин 2 мл, мёд, кофеин 2 мл.
Всё смешать, массажными движениями нанести на кожу живота, бёдер, ягодиц и обкрутиться плёнкой на 2-3 часа, тепло одеться. Для большего эффекта полезно двигаться – делать, уборку, танцевать. Затем сразу в душ и нанести крем.
2. Компоненты: кофеин 2 ампулы, его можно приобрести в аптеке, кофейная гуща и белая глина. Вместо глины также используется мёд. Рекомендуется добавить пару капель эфирного масла цитруса.
Развести глину водой, чтоб она стала напоминать густую сметану. Эту смесь немного нагреть и добавить кофеин. Кофейную гущу развести с небольшим количеством молока и перемешать. Обработать смесью проблемные места и обернуться полиэтиленовой плёнкой. Чтоб получить больший результат накрыться тёплым одеялом и надеть тёплые вещи. Находится завёрнутой около 30 минут, после чего снять с себя излишки смеси и принять душ или ванну. Затем нанести на проблемные места антицеллюлитный крем.
При регулярном кофейном обёртывании запросто можно уменьшить любые проявления целлюлита и заметно похудеть. Ваша кожа станет нежной, упругой и красивой.
3. Компоненты: мёд и сухой горчичный порошок в равной пропорции. В горчицу, предварительно, добавить несколько ложек тёплой воды для удобности смешивания с мёдом. Наносите смесь на проблемные зоны. Затем снова обвернуться плёнкой, надеть тёплые вещи. Для значительно эффекта необходимо быть в движении около полу часа. Во время процедуры, тело немного может жечь – это воздействие горчицы, и ничего страшного в этом нет.
Обёртывание в домашних условиях имеет некие противопоказания, с которыми вам следует ознакомиться перед началом процедур:
— при варикозном расширении вен противопоказано горячее обёртывание, можно применять лишь холодное;
— любые обёртывания противопоказаны во время беременности, сердечнососудистых и гинекологических заболеваниях;
— при проблемах с щитовидной железой следует избегать водорослей.