Многим известно, что белки являются очень важным элементом как, в целом, для организма, так и для похудения. Белковая диета набирает все большую популярность, ведь она помогает очень эффективно сбросить вес. Поэтому в этой статье мы расскажем про еще один эффективный способ похудения – белковые разгрузочные дни для похудения. Польза белка Белок играет очень важную роль…

Если вы любите фрукты, а именно яблоки, можете попробовать новый и очень актуальный способ похудения – разгрузочный день на яблоках. За этот день вы дадите организму невероятную пользу, а для себя – потеряете немного лишних килограммов. Подробнее о разгрузке ниже!

Такой овощ как огурец успешно применяется для похудения, ведь его можно смело считать центральным овощем на диетическом столе. Так как в последнее время активно набирают популярность разгрузочные дни, мы решили написать эту статью, где подробно описали все про разгрузки для похудения на огурцах. Читайте далее!

Многие знают о пользе зеленого чая. Но все ли знают, что с помощью него можно успешно и без вреда для здоровья сбрасывать лишние килограммы? Вряд ли. Именно поэтому для вас нужна эта статья, где мы подробно описали разгрузочный день на зеленом чае: особенности проведения, популярные варианты и результаты похудевших.

Если нужно сбросить несколько килограммов и в то же время пора бы устроить разгрузку своему организму, почему бы не устроить разгрузочный день на кефире? Сегодня в статье мы подробно расскажем об этой разгрузке: самые популярные варианты, эффективность, сколько можно сбросить, польза и вред и многое другое.

Потерять несколько килограммов за пару недель легко, если устраивать разгрузочные дни для похудения на гречке. Они реально работают, и это проверено многими худеющими. Поэтому мы решили подробно рассказать о таком способе похудения на гречневой крупе.