Как набрать вес?

Для худых людей проблема набора веса так же актуальна, как и проблема по похудению для людей с избыточным весом.

Сколько белка в перепелином и курином яйце

Яйца относят к диетическому продукту, поэтому крайне важно знать в точности, сколько в них белка. Приведена таблица содержания белкового вещества в разных видах куриного продукта после термической обработки.

Причины похудеть: 10 причин

Практически все полные женщины мечтают похудеть, но часто для этого не хватает не только силы воли, но и мотивации. Давайте посмотрим, какие причины можно придумать чтобы, наконец, сесть на диету и начать регулярно посещать спортзал. Почему лучше быть стройным, чем толстым Полные люди хуже выглядят, чем стройные. Именно эта причина чаще всего заставляет женщин садиться…

Вечернее меню: никаких бутербродов, яблок и воды

Если ты относишь себя к «совам», или же вынуждена не ложиться спать далеко за полночь, или просто не можешь отказаться от ежевечернего жевания, разработай для себя специальное меню. Прежде всего, пересмотри свой рацион в принципе. Иногда даже соблюдение такого простого правила, как верное распределение пищевых нагрузок, помогает стабилизировать вес. Речь идет о том, что на…

Как быстро похудеть после родов?

Каждая новоиспеченная мама мечтает избавиться от лишних килограммов и вернутся к первоначальному размеру одежды. Но, к сожалению, это не так просто. Ведь заботы о ребенке совсем не оставляют времени на поход в спортивный зал или бассейн. А применение различных диет и лекарственных препаратов для похудения является совершенно небезопасным занятием. Так как быстро похудеть после родов?…

Сок из сельдерея для похудения или способы и особенности правильного применения

Анонос статьи:
Сок из сельдерея обладает мощным противовоспалительным свойством и мочегонным действием. Польза напитка заключается в помощи для похудения, восстановления сил, укрепления иммунитета, улучшения психологического состояния.