Любой женщине и в 30 и в 40 и в 60 хочется оставаться стройной, но почему так много девушек в 17 лет, не имеющих ни одной лишней жиринки к 25 уже имеют и животик и целлюлит, а к 45 превращаются в «квашню», где талию невозможно найти уже невозможно? Причина одна – лишние калории!
Рубрика: Новости
Мы — то что мы едим. Еда, которую мы употребляем играет основополагающую роль в развитии нашего организма и жизнедеятельности в целом. Качественное, полезное питание будет способствовать Вашей красоте и давать больше жизненной энергии для развития. В то же время вредная пища скорее приведет к упадку сил и проблемам с весом, кожей, волосами и самочувствием.
Всегда обращайте внимание на то, что вы едите и результат в виде прекрасной внешности и энергичности будет стабильно радовать Вас и окружающих Вас людей.
Десять причин похудеть
Практически все полные женщины мечтают похудеть, но часто для этого не хватает не только силы воли, но и мотивации. Давайте посмотрим, какие причины можно придумать чтобы, наконец, сесть на диету и начать регулярно посещать спортзал. 10 причин похудеть: почему лучше быть стройным, чем толстым Полные люди хуже выглядят, чем стройные. Именно эта причина чаще…
Депрессия возникает из неправильного питания
Здоровое сбалансированное питание помогает женщине преодолеть депрессию, заявили ученые из Австралии. Более 10 лет специалисты наблюдали взаимосвязь психического состояния и рациона питания, веса и благосостояния, социального статуса и вредных привычек у одной тысячи представительниц прекрасного пола разной вековой категории от 20 и до 40 лет. В результате выяснилось, что именно здоровое питание препятствует возникновению…
Прыжки на батуте для похудения или как худеть весело
Представлена польза прыжков на батуте для похудения. Рассмотрены упражнения, входящие в базовый комплекс. Приведены альтернативные виды спорта в качестве доказательства эффективности джампинга.
Как похудеть с мучными изделиями или сколько калорий в хлебе
Приведена подробная инструкция, как самостоятельно рассчитывать калорийность хлеба, его многочисленных разновидностей. Рассмотрена калорийность хлебобулочных изделий, включая бутерброды и прочие вариации.
Вкусные полезные сладости для худеющих
Желание обладать стройной фигурой вынуждает женщин сидеть на диетах и ограничивать себя в любимых лакомствах. Но как быть в те моменты, когда из мозга поступает настойчивый сигнал о том, что организму требуется что-нибудь сладенькое? Потребность в сладком может наступить во время умственной работы, подготовки к экзаменам или после стрессовой ситуации. Непреодолимое желание побаловать себя часто…