Общеизвестно, что хорошее здоровье невозможно без правильного питания. Поэтому очень часто встает вопрос, как поступить, если стоять у плиты нет никакого желания, а питаться в фаст-фудах совсем не хочется? Решить эту проблему очень просто, ведь вариантов предоставляется огромное множество. Прежде всего, к фаст-фуду относится не только Макдональдс. Совсем не обязательно покупать вредные и калорийные гамбургеры или картофель…
Рубрика: Новости
Мы — то что мы едим. Еда, которую мы употребляем играет основополагающую роль в развитии нашего организма и жизнедеятельности в целом. Качественное, полезное питание будет способствовать Вашей красоте и давать больше жизненной энергии для развития. В то же время вредная пища скорее приведет к упадку сил и проблемам с весом, кожей, волосами и самочувствием.
Всегда обращайте внимание на то, что вы едите и результат в виде прекрасной внешности и энергичности будет стабильно радовать Вас и окружающих Вас людей.
Продукты для здоровой личной жизни
Морепродукты известны как «продукты любви». Мифологически это связывают с тем, что Афродита, богиня любви, появилась из морской пены. Но и фактически морепродукты являются хорошими афродизиаками. В них содержатся цинк, кальций, фосфор и протеины, благотворно влияющие на клеточный метаболизм яичников у женщин и активность сперматозоидов мужчин. Здоровью сексуальной сферы способствуют продукты, богатые калием, который необходим для…
Финансовый кризис чреват для женщин испорченной фигурой
Затягивать пояс потуже из-за финансового кризиса приходится далеко не каждому, скорее наоборот – женщины с долгами больше едят и меньше двигаются. Поэтому, каждая четвертая должница имеет лишний вес, выяснили немецкие исследователи.
Жиры являются важными для Вашего здоровья
Транс-жиры, по мнению многих специалистов, являются плохим типом жиров. Они повышают уровень холестерина в крови. Это является одной из причин большого количества сердечно-сосудистых заболеваний, занимающих сейчас ведущее место среди других заболеваний. Предлагаем небольшую информацию о транс-жирах и том, как избежать неприятностей со здоровьем в рационе своего питания.
Избыточный вес и ожирение
Ожирение — это не только простое косметическое нарушение. Оно увеличивает риск появления заболеваний и проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет и гипертония.
Очищение организма от шлаков и токсинов: 10 способов
Если вы решили всерьез заняться собственным здоровьем и красотой, следует, первым делом, провести очищение организма от шлаков и токсинов. Нужно убрать все лишнее, чтобы дать своему телу возможность вздохнуть и настроиться на правильную работу. Особенно важно очиститься, если вы поставили цель худеть в домашних условиях.