Финансовый кризис чреват для женщин испорченной фигурой

Затягивать пояс потуже из-за финансового кризиса приходится далеко не каждому, скорее наоборот – женщины с долгами больше едят и меньше двигаются. Поэтому, каждая четвертая должница имеет лишний вес, выяснили немецкие исследователи.

Жиры являются важными для Вашего здоровья

Транс-жиры, по мнению многих специалистов, являются плохим типом жиров. Они повышают уровень холестерина в крови. Это является одной из причин большого количества сердечно-сосудистых заболеваний, занимающих сейчас ведущее место среди других заболеваний. Предлагаем небольшую информацию о транс-жирах и том, как избежать неприятностей со здоровьем в рационе своего питания.

Самые распространенные мифы о похудении – чему стоит верить?

Проблема лишнего веса знакома многим не понаслышке. И мужчины, и женщины порой провожают завистливыми взглядами обладателей стройной подтянутой фигуры. Что мешает самому стать таким же, вести здоровый образ жизни, заниматься собственным здоровьем?

Травы для похудения: легкий способ снизить вес

Лишний вес — это бич нашего времени. Ни голодание, ни самая жесткая диета порой не приносит желаемых результатов. А вся проблема в том, что у полных женщин нарушен обмен веществ. И именно с этой причиной необходимо бороться, чтобы достигнуть положительных результатов в борьбе с лишними килограммами.

Избыточный вес и ожирение

Ожирение — это не только простое косметическое нарушение. Оно увеличивает риск появления заболеваний и проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет и гипертония.

Продукты для похудения

Из всех методов похудения этот является наиболее привлекательным. Не бойтесь съесть печенье на завтрак! Это не шутка. Ознакомьтесь со списком продуктов, которые заставят таять калории.