Продукты для похудения

Из всех методов похудения этот является наиболее привлекательным. Не бойтесь съесть печенье на завтрак! Это не шутка. Ознакомьтесь со списком продуктов, которые заставят таять калории.

Здоровье женщины и лишний вес

По статистике, каждый второй житель планеты страдает от избыточного веса. Многие придерживаются различных диет, но только не многим удается похудеть правильно, то есть не набрать заново вес. Избыточный вес — это результат многолетних плохих привычек неправильного питания.

Очищение организма от шлаков и токсинов: 10 способов

Если вы решили всерьез заняться собственным здоровьем и красотой, следует, первым делом, провести очищение организма от шлаков и токсинов. Нужно убрать все лишнее, чтобы дать своему телу возможность вздохнуть и настроиться на правильную работу. Особенно важно очиститься, если вы поставили цель худеть в домашних условиях.

Как сохранить свой вес в течение жизни?

Любой женщине и в 30 и в 40 и в 60 хочется оставаться стройной, но почему так много девушек в 17 лет, не имеющих ни одной лишней жиринки к 25 уже имеют и животик и целлюлит, а к 45 превращаются в «квашню», где талию невозможно найти уже невозможно? Причина одна – лишние калории!

Почему я поправляюсь?

Можно с уверенностью сказать, что вопрос: «Почему я толстею?», волнует миллионы женщин. На самом деле причин почему, несмотря на обычный режим питания, вес неуклонно продолжает расти, несколько и все они связаны с тем, что в организм попадает больше калорий, чем ему необходимо.

Диета при гастрите: меню на каждый день с повышенной кислотностью

Диета при гастрите с повышенной кислотностью помогает улучшить состояние человека, как при обострении, так и во время ремиссии. Чтобы помочь себе, необходимо в точности изучить примерное меню, рекомендуемое специалистами.