Грейпфрут – лекарство от ожирения

Грейпфрут для похудения

Антиоксиданты, которые находятся в грейпфруте и придают ему особенный горьковатый вкус, делают процесс расщепления жиров более быстрым и эффективным. Особенно сильный эффект у антиоксиданта под названием нарингенин. Он повышает отклик организма на инсулин и помогает печени расщеплять жиры. Читать запись полностью »

Яично-апельсиновая диета – отличный вариант для устранения массы

Если всерьез задумались о своем внешнем виде и хотите всегда прекрасно выглядеть, то без придерживания определенной системы питания, т.е. без диет – не обойтись. Если вы большая сладкоежка и в голове постоянно сидят мысли о пирожных, конфетах и других вкусностях, вас спасет апельсиновая диета. Правда пирожные все же придется напрочь устранить из собственного холодильника. Однако не все потеряно, о некотором приятном можно не забывать, например об апельсине. Читать запись полностью »

Молокочайная диета: польза и вред

Молокочайная диета — один самых простых и популярных методов избавления от лишнего веса. Чем же хорош данный вид диеты? Всем ли подойдет такой способ похудения? Об этом расскажет статья.

молокочайная диета
Читать запись полностью »

Шоколадный разгрузочный день

Всем сладкоежкам и любителям шоколада посвящается! А вы знали, что с помощью шоколада можно успешно сбрасывать лишний вес. Да-да, это правда. И сегодня в статье вы узнаете, как это можно сделать.

отзывы о шоколадном разгрузочном дне

Читать запись полностью »

Разгрузочный день на молокочае

Разгрузочные дни в последнее время все набирают популярность. Сегодня в статье вы узнаете про новый вид разгрузки – это разгрузочный день на молокочае. Подробно о его эффективности, рецепте приготовления, преимущества и недостатки такой разгрузки, а также отзывы тех, кто уже испробовал этот метод.

рецепт

Читать запись полностью »

Полное или частичное использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на сайт xudenkaya.ru запрещено
xudenkaya.ru Сайт о похудении №❶ в РУнете!