Вкусные полезные сладости для худеющих

Желание обладать стройной фигурой вынуждает женщин сидеть на диетах и ограничивать себя в любимых лакомствах. Но как быть в те моменты, когда из мозга поступает настойчивый сигнал о том, что организму требуется что-нибудь сладенькое? Потребность в сладком может наступить во время умственной работы, подготовки к экзаменам или после стрессовой ситуации. Непреодолимое желание побаловать себя часто…

Как набрать вес?

Для худых людей проблема набора веса так же актуальна, как и проблема по похудению для людей с избыточным весом.

Сколько белка в перепелином и курином яйце

Яйца относят к диетическому продукту, поэтому крайне важно знать в точности, сколько в них белка. Приведена таблица содержания белкового вещества в разных видах куриного продукта после термической обработки.

Причины похудеть: 10 причин

Практически все полные женщины мечтают похудеть, но часто для этого не хватает не только силы воли, но и мотивации. Давайте посмотрим, какие причины можно придумать чтобы, наконец, сесть на диету и начать регулярно посещать спортзал. Почему лучше быть стройным, чем толстым Полные люди хуже выглядят, чем стройные. Именно эта причина чаще всего заставляет женщин садиться…